Cours et ateliers
Votre chemin vers plus d’équilibre et de bien-être
Mes cours sont basés sur les besoins des personnes qui trouvent leur chemin vers moi.
Plongez-vous dans ma gamme diversifiée de cours et d'ateliers spécialement conçus pour mettre le corps et l'esprit en harmonie. Qu'il s'agisse de yoga dynamique, de Yin yoga profondément relaxant en combinaison avec du yoga nidra, de cours de grossesse et postnatals ou d'entraînement personnalisé du plancher pelvien, vous trouverez chez moi le programme adapté à vos besoins individuels.
Renseignez-vous sur les abonnements et trouvez la formation qui correspond parfaitement à votre rythme de vie.
Avis
Inspiration für den Alltag
Danke für deinen lehrreichen Kurs. Meine Gedanken sind bei dir, wenn ich die Übungen ausführe. Deine Ideen sind super! Jetzt brauche ich eine Stimme, die mir regelmässig sagt: ‹Mach, was Ursula gesagt hat›.
Ruth
Libération des maux de dos
Je révise! Depuis que je pratique le renforcement du périnée, je me suis débarrassée des maux du dos quotidiens. Je suis beaucoup plus étendu et me réjouis de l'effet positif sur ma vie intime.
Danielle
Chanter avec une vigueur renouvelée
Connaître mon plancher pelvien donne à ma voix de nouvelles dimensions lorsque je chante. Je suis très reconnaissant pour cette nouvelle expérience.
Fabienne
Courir avec légèreté
Grace au cours que j'ai suivi chez Ursula, je peux à nouveau faire du jogging sans fuites d'urine involontaires et désagréables. Avec la tenue du corps améliorée et les muscles tonifiés je cours avec légèreté.
Lucie
Kurs mit grossem Mehrwert
Ich möchte mich nochmals herzlich bedanken für den super Becken-boden-Kurs. Es hat mir sehr gefallen und mir viel gebracht. Wir werden uns sicher bald wieder in einem weiteren Kurs sehen.
Marlies
De nouvelles possibilités à 76 ans
On a jamais fini d'apprendre ... à 76 ans je me suis inscrite au cours de renforcement du plancher pelvien. La patience et un entraînement quotidien de la musculature du périnée me permettent de reprendre une vie sociale. Des sorties journalières et la danse sont à nouveaux possibles.
Berthe
