YOGA RETREAT
24. - 26. Januar 2025
Château Gottrau
Adresse: Rue central 47
1776 Montagny-la-ville
🌿 Participation possible en tant qu'invité d'une journée ! 🌿
Jours et tarifs :
Vendredi / Samedi / Dimanche
½ journée : CHF 80.– (y compris dîner/brunch)
Samedi toute la journée : CHF 150.– (repas compris)
Tage & Preise:
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Freitag / Samstag / Sonntag
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½ Tag: CHF 80.– (inklusive Abendessen / Brunch)
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Samstag ganzer Tag: CHF 150.– (inkl. Mahlzeiten)
Points forts du programme :
Vendredi : Arrivée entre 15h00 et 16h00, Cercle d'ouverture à 16h30
Dimanche : Départ après un brunch décontracté vers 12h00
Programmdetails:
Vendredi et samedi soir
- 17h00 à 18h00 pratique tranquille du Hatha Yoga
- 18h30 dîner végétarien ou végétalien
- 20h15 à 21h00 Pranayama - Yoga Nidra - relaxation
- Un dernier verre à partir de 21h
- 22h temps calme
Samedi et dimanche matin à partir de 7h30 thé, café, eau tiède
- 8h00 à 8h30 méditation, pranayama, « réveil »
- petite pause
- 8h45 à 10h15 Pratique du Vinyasa
- 10h30 brunch copieux
*sous réserve d'éventuelles modifications mineures
PREISE
Retraites de yoga
Offrez-vous une pause pour le corps et l'esprit ! Lors de notre retraite de yoga, vous ferez l'expérience de la paix, de la détente et d'une nouvelle énergie dans le magnifique Château Gottrau, une propriété harmonieuse du XVe siècle. Rénové avec beaucoup d'amour, il offre une ambiance parfaite pour lâcher prise sur le quotidien et arriver complètement à soi.
Prix par personne, incluant les repas, les boissons et les cours de yoga
complet !
complet !
complet !- complet !
une chambre plus grande avec cheminée et salle de bain privée
complet !
Veuillez me contacter si vous souhaitez participer en tant qu'invité d'une journée.
à la demande
Tagesablauf
Energie le matin, détente le soir
La pratique du yoga du matin est puissante et énergisante, les séances du soir calmes et relaxantes.
Temps libre après le brunch jusqu'à 16h30 pour massage avec guérison sonore, promenades, temps de repos ou « tschädere », lecture, jeux de société…
Le massage est offert par le propriétaire. Elle a de nombreuses années d’expérience et une manière aimante et empathique de traiter avec les gens.
Veuillez réserver un massage avec moi à l'avance.
1 heure CHF 110.-
1h30 CHF-160.-
Yoga Nidra
Yoga Vinyasa
Hatha Yoga
Réservez une retraite
L'inscription à la retraite de yoga n'est possible qu'avec le paiement intégral
valable jusqu'au 17 novembre 2024 au plus tard. Aucune somme versée ne sera remboursée après la date limite d'inscription.
Veuillez transférer le montant à temps pour garantir votre place.
Si vous avez des questions, veuillez contacter : mouvied@mouvied.ch
Banque : FKB / BCF
IBAN : CH06 0076 8300 1544 7730 5
Code QR pour le scan des services bancaires mobiles (PAS pour le scan de photos)
PARTICIPANTS À LA RETRAITE
Avis
Détendez-vous et rechargez vos batteries
La retraite de yoga offre l’équilibre parfait entre récupération active et relaxation profonde. Les puissantes séances de yoga du matin vous donnent de l'énergie, tandis que les séances apaisantes du soir calment votre corps et votre esprit.
LIZA S.
Du temps pour soi
En plus des séances de yoga, vous disposez de suffisamment de temps libre pour des massages, des promenades ou simplement du temps pour vous-même. Profitez de l'atmosphère calme et faites une pause dans le quotidien.
NOÉ E.
Bien-être holistique
Avec une alimentation saine et équilibrée et du yoga dans le cadre magnifique du Château Gottrau, vous vivrez un week-end plein de pleine conscience et de soins personnels. Parfait pour remettre le corps et l’esprit en harmonie.
OLIVIA K.