FORMATION

 

Je continue à me former régulièrement, mais je me permets de négliger cette liste à l'avenir.

 

2023

300 TT Yoga novembre 2023 à décembre 2024 Yogamarket 

Hypocore Methode - entraînement de la sangle abdominale et du périnée sans pression chez Britt Wandschneider

Mentoring-programme pour professeurs de Yoga octobre 2022 à juin 2023 Yogamoves Winterthur

Approfondissement des chakra Yogamarket

Série anatomy Yoga Yogamarket 

3 jours de massage traditionnel thaïlandais Bodyfeet Thun avec Patrik Wehrli

Séminaire sur la diastase rectale Académie pour l'entraînement pré- & postnatal Verena Wiechers & team

Séminaire "Les bonnes raisons de pratiquer le yoga" avec Tina Lobe TheSource 

 

2022

2 jours atelier Yoga Anatomie avec Vanessa Park-Pancheri

1 jour BeBo® Incontinence anale - Tabou et stigmate pour tout âge avec Miriam Lefevre (infirmière, urothérapeute & experte en troubles fonctionnels intestinaux neurogènes) 

1 jour bgb.ch - Hands on - Le toucher particulier dans le yoga avec Ulrich Schuchardt

2 jours Art of motion - l'exercice physique pendant la grossesse avec Sue Peyer

1 jour "L'anatomie vécue", Art of motion avec Angela Blasimann

Webinar Art of motion Core Vitality - les fascias du plancher pelvien: des couches multiples qui relient avec Carla Stecco et Karin Gurtner

4 jours Formation PRÉ- et POSTNATAL Yoga, YOGA LOFT SÜD avec Britta Volker

6 jours Yoga Nidra avec Anna Röcker

Workshop - Yoga pleine conscience avec Christiane Wolff

Workshop - Yoga : la force de l'esprit avec Anna Röcker

 

2021

1 jour Workshop - les facias au Yoga avec Dr Robert Schleip

8 jours Yoga Thérapie 100h - organes internes & système endocrinien

1 jour Workshop Art of motion: rééducation périnéale post accouchement avec Sue Peyer 

1 jour Workshop bgb : Diastase rectale de l'abdomen avec Annatina Schornoz-Pitsch

6 jours Anusara Bridge Programm avec Christina Lobe

50h YOGA  Alignement  Adjustment  Assists avec Marion Neises

50h YIN Yoga Teacher Training avec Christina Waltner

1 jour Workshop BeBo® : Diastase rectale de l'abdomen - "close the gap" avec Claudia Vögelin

Workshop avec Anna Röcker : Chakras - les sept formes de l'énergie

4 jours enseigner le Yoga (Anusara) - un séminaire en ligne avec Christina  Lobe

 

2020

4 jours Yin Yoga : Formation avec Tanja Seehofer

2 jours BeBo® Experte pour la rééducation périnéale pré & post accouchement_cours final (séminaire en ligne)

Prenatal Yoga 25h journée pratique_healthandyoga.ch

1 jour Anatomie "vivante" avec Andrea Roder

2 jours Spiraldynamik® et Yoga avec Eva Hager-Forstenlechner

2 jours Therapeutic Yoga / Alignement and Adjustment 

Professeur de Yoga certifiée - Yoga Alliance RYT-100 - Yoga thérapeute - système musculo-squelettique

Prenatal Yoga 25h formation online_healthandyoga.ch

1 journée BeBo® Symposium (le plancher pelvien soumis à l'épreuve)

2019

14 jours HWS Bâle - Experte certifiée en  travail corporel, grossesse, accouchement & rééducation post partum

Professeur de Yoga certifiée - Yoga Alliance RYT-200 (Hatha Yoga et Vinyasa Yoga)

4 jours BeBo® Experte pour la rééducation périnéale pré & post accouchement

Workshop avec Sebastien Bartu (Bartumethode®)

BGB journée de la branche du Fitness et de la santé : Pilates et fascias avec Christiane Reiter

Atelier BeBo® : Détendre la ceinture pelvienne

3 jours esa module Pilates - (art of motion)

4 jours Yoga Therapie d'après Christiane Wolff (33h)

1 journée BirthCare® Préparation à la naissance et gymnastique prénatale

1 journée BeBo® Symposium (hormones sexuels - intestin - plancher pelvien)

 

2018

2 jours Yoga Therapie d'après Christiane Wolff (15h)

Atelier chez Andrea König - les fascias du plancher pelvien

1 journée Yoga pour le dos avec Claudia Bauer

1 journée PMA - Acuponcture sans aiguilles

4 jours Yoga pendant la grossesse et rééducation périnéale après accouchement avec Ursula Salbert (35h)

Atelier : Yoga des hormones selon Dinah Rodrigues

Atelier BeBo®: Corestability - pour un dos et un plancher pelvien renforcé

3 jours Yoga Prana Flow - "Embodying the Flow - Modul 2" avec Christine May (25h)

1 journée BeBo® Symposium (Wechselwirkung Beckenboden - Psychosomatik)

6 jours  formation BeBo® personal trainer pour la rééducation du plancher pelvien

1 journée formation continue - esa (OFSPO)

 

2017

3 jours Yoga Prana Flow - "Embodying the Flow - Modul 1" avec Christine May (25h)

2 jours de formation continue: BeBo®  - bienvenue au monde - le plancher pelvien  pendant la grossesse et après l'accouchement

Atelier BeBo® - détente profonde des muscles du bassin

Atelier BeBo®  - le temps après la naissance - rééducation périnéale

2 jours de formation à Francfort - prof de fayo (Yoga des fascias) 

Atelier BeBo® - entraînement des fascias

6 jours de formation continue: entraînement du plancher pelvien d'après le concept BeBo®

 

2016

BeBo® Symposium (la relation entre le plancher pelvien et le dos)

 

2010

2 jours de formation continue: entraînement du plancher pelvien d'après le concept BeBo®

 

2008

BeBo® Congrès (en pleine forme pendant la ménopause)

  

2006

Atelier Antara® Basic avec Karin Albrecht

Atelier "trance words" avec Karin Albrecht

 

2004

Atelier BeBo® - plancher pelvien actif - épaules détendues

Atelier BeBo® - plancher pelvien vigoureux

 

2003

Atelier BeBo® - la puissance du plancher pelvien  -  dos sans douleur

Atelier BeBo® - gymnastique du plancher pelvien

6 jours formation: responsable des cours pour l'entrainement du plancher pelvien d'après le concept BeBo®

 

1993-1998 SAFS Aerobics

22 jours de formation (ZH, FR, BE, TI et Majorque)

 

1987-2018 Monitrice pour adultes ESA, OFSPO, Macolin 

31 jours de formation (Macolin, Chlotisberg, FR, BE)


YOGA TEACHER 500h+

YIN YOGA TEACHER

FACHFRAU BirthCare BGB

BECKENBODENTRAINERIN

ENTRAINEMENT DU PLANCHER PELVIEN

Ursula Tinguely

mouvied@mouvied.ch

Fribourg / Düdingen / Guin

AGB von mouvied.ch

Ich danke allen Fotografen ganz herzlich für ihre Zeit, Geduld und die tolle Arbeit: Diana Anker, Markus & Héloïse Stritt und Stephan Cuber für die Gestaltung.