DETOX YOGA
Ein wunderbarer Start in den Sonntag, der dich erfrischt und energetisiert!
Für einen optimalen Detox sollte man mindestens 2h vor der Praxis nicht essen.
Die Übungen stimulieren die Entgiftungsorgane wie Darm, Leber und Nieren. Ausserdem fördern sie die Produktion von Glückshormonen und stärken das Immunsystem.
Ein gesunder Körper besitzt zwar ein vollkommen selbständig funktionierendes Entgiftungssystem - über den Blutkreislauf & das Lymph- und Verdauungssystem. Jedoch schafft er es häufig nicht ganz, sich von allen Schlacken und Belastungen zu befreien. Jetzt wird DETOX YOGA interessant, um unseren Körper beim Abbau von unerwünschten Ablagerungen zu unterstützen.
Der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angekurbelt und auch auf mentaler Ebene kann "Altes und Verbrauchtes" losgelassen werden. Nimm diese wunderbare Energie mit in deinen Sonntag!
Die Stunde wird in Stille beendet, so dass Zeit für eine erholsame Endentspannung bleibt, welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln. Gesundheit, Wohlbefinden und Tatendrang werden gestärkt.
jeweils 08h30 - 09h45
nächste Termine:
Bei weniger als 4 Anmeldungen, erlaube ich mir den Kurs abzusagen.
Manchmal sind die Kurse vorübergehend ausgebucht. Es gibt aber immer wieder regelmässig freie Plätze in den Kursen. Wenn du dich für deine Wunschtermine auf die WARTELISTE einträgst, wirst du per PUSH-Nachricht informiert, sobald ein Platz frei wird (Benachrichtigungen von eversports unbedingt zulassen).
