18.02.2024Herzlichen Dank für alle Teilnahmen und zusätzlichen Spenden! Ihr seid grossartig 🤗 🙏🏼

KARMA YOGA WOCHE - Die Kursbeträge der besuchten Yogastunden und zusätzlichen Spenden wurden in diesem Jahr an die stiftungnuru.ch gespendet.


Es hat wieder freie Plätze im PRENATAL YOGA 🤰

 

GESCHENKIDE🍀🌹🎄🤱🏻

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RÜCKBILDUNGSKURSE INFOS/ANMELDUNG

Nächster möglicher Kursstart am 30. März 2024

 

Der nächste Termin für das DETOX YOGA ist der 17. März 2024

Das nächste Core & Beckenbodentraining findet am 14. März 2024 statt.

INFOS/ANMELDUNG

 

mouvied ist an folgenden Terminen geschlossen:

- 06.05. bis 10.05.2024

- 03.06. bis 14.06.2024

- SOMMER 2024 > 24.06. - 31.08. Das Kursprogramm findet reduziert statt mit 1-2 Kursen pro Woche. 

- 28.10. bis 08.11.2024

- 23.12.2024 bis 05.01.2025 (ausser dem Special Event von 108 Sonnengrüssen am 05.01.2025)


HYPOCORE TRAINING* 

Die Hypocore Atemtechnik ist ein hochwirksames und gesundheitsorientieres Körpermitte Training, welches gut in den Alltag eingebaut werden kann.

Grosse Wirksamkeit für alle Strukturen im Becken-/Rumpfbereich bei geringem Zeitaufwand!

Besonders wirksam bei Organsenkungen, Narben im Bereiche der Körpermitte, wirksamer Rectusdiastase, Inkontinenzen, Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche, starker bzw. schmerzhafter Menstruation, PMS u.v.m. *nach Britt Wandschneider


RÜCKBILDUNG

Bei der Rückbildung gibt es kein "zu spät", um den eigenen Körper und Beckenboden zu erfahren! 

Dabei handelt es sich um ein Ganzkörpergeschehen, um fit, genussvoll, elastisch, kraftvoll und reaktionsfähig durchs Leben zu gehen. 


Beckenbodentraining kann so einfach und effizient sein!

 

Beckenbodentraining mit dem Pelvic Tool Home & Sport ist ganz einfach und macht Spass! 

Pfeilschiessen, Punkte sammeln u.v.m. mit dem Beckenboden? 

Auf dem Pelvic Tool Home & Sport wird mit einer dünnen, komfortablen Gymnastikhose trainiert. 

 

Melde dich bei mir für weitere Informationen.


15.04.2023 MEIN NEUESTES BABY IST GEBOREN!

Der Wochenbett-Videokurs ist erhältlich und hilft dir bereits vor dem Rückbildungskurs und bequem Zuhause deinen Körper zu regenerieren und sanft zu kräftigen. 

Nach 2 Wochen ab der Geburt kannst du jetzt vom neuen WOCHENBETT-KURS profitieren

Kursteilnehmerinnen vom Prenatal Yoga live Kurs mit Abo erhalten eine Preisreduktion!

Frag mich nach dem Rabattcode. 

 


Du hast eine Zusatzversicherung bei der Krankenkasse? Je nach Vertrag bezahlt dir deine Krankenkasse einen Anteil an deinem Kursabo. Hier findest du nähere Informationen dazu:

KRANKENKASSEN-ANERKENNUNG 

Bei Unsicherheiten kannst du dich bei deiner Krankenkasse über eine Beteiligung informieren. 


Vom 06.03. bis 12.03.2023 fand die jährliche SPENDENWOCHE statt.

Alle Einnahmen und zusätzlichen Spenden wurden an die STIFTUNG SOS-KINDERDORF überwiesen.


06.10.2022 NEU! BOOKING DIREKT ÜBER DIE WEBSITE

Nach der Registrierung bist du mit zwei Klicks im Kurs. Ich freue mich auf deine Teilnahme!


22.06.2022 NEU! PRENATAL YOGA VIDEOKURSE ab der 14. SSW oder ab der 26. SSW bis zur Geburt - auch als DUO-KURS erhältlich!

Profitiere vom Einführungspreis von CHF 99.- statt CHF 180.- vom 30. Juni bis 31. Dezember 2022  mit dem Code PYEF226*


16.02.2022 Corona Massnahmen aufgehoben!

Der Unterricht findet ohne Mundschutz und ohne Zertifikat statt. Selbstverständlich ist für alle, die sich sicherer fühlen, das Tragen von einem Mundschutz weiterhin möglich. Die Teilnahme am Kurs per "zoom" ist am Mittwoch von 17h45-19h00 weiterhin möglich. Der Kursraum wird weiterhin während des Unterrichts regelmässig gelüftet, das bleibt uns noch erhalten. 

Alle Kursteilnehmerinnen mit Erkältung-/Grippesymptomen sind gebeten den Kursen fernzubleiben. Ich bitte um Verständnis und Abmeldung. DANKE und NAMASTÉ


01.01.2021 mouvied ist NEU an der WARPELSTRASSE 9 in DÜDINGEN

Es gibt ein erweitertes Kursangebot! Ich freue mich sehr, dich in meinem neuen Kursraum willkommen zu heissen.

DER STUNDENPLAN IST ONLINE!


SOMMER 2020

"Dankbarkeit ist das Gedächtnis des Herzens". Jean-Baptiste Massillon

 

DANKBAR für die tollen Dozentinnen und alles was ich während der Weiterbildung ERFAHREN durfte.

FREUDE, das neu erworbene Wissen in meine Stunden zu integrieren. 



"GEDULD ist nicht die Fähigkeit zu warten, sondern die Fähigkeit beim Warten GUT GELAUNT zu bleiben!" - Covid_19

"La PATIENCE, c'est accepter calmement que les choses arrivent, dans un ordre parfois différent de celui qu'on espérait!" - Covid_19




10.01.2020

NEWS zur KRANKENKASSENANERKENNUNG - RECONNAISSANCE auprès des caisses-maladies 

 

Durch meine Mitgliedschaft beim  BGB.ch und Dank meiner zahlreich besuchten AUS-/WEITERBILDUNGEN sind alle meine Kurse (Prenatal Yoga, Rückbildung, Yoga flow & core, Core & BBT, Personal Training) bei vielen Zusatzversicherungen anerkannt. Mehr lesen...

 

Grâce à mon accréditation à BGB.ch et aux nombreuses FORMATIONS que j'ai complété, tous mes cours (Yoga prénatal, rééducation postnatale, renforcement du corps, entraînement du plancher pelvien, personal training) sont acceptés par de nombreuses assurances complémentaires des caisses-maladies. En apprendre plus...

YOGA ALLIANZ - YOGA TEACHER RYT-200+h

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FACHFRAU BirthCare BGB

BECKENBODENTRAINING  nach dem BeBo®- Konzept

ENTRAINEMENT DU PLANCHER PELVIEN selon le concept BeBo®

Ursula Tinguely Stritt

mouvied@mouvied.ch

079 472 10 61

Fribourg / Düdingen / Guin

AGB von mouvied.ch

Ich danke allen Fotografen ganz herzlich für ihre Zeit, Geduld und die tolle Arbeit: Diana Anker, Markus & Héloïse Stritt und Stephan Cuber für die Gestaltung.