Herzlich willkommen bei mouvied
Dein Ort für ganzheitliches Wohlbefinden, Yoga, Bewegungs- und Entspannungsangebote
mouvied steht für holistische Bewegung und für innere und äussere Ausgeglichenheit.
Mein Yoga- und Bewegungsunterricht hilft dir, deinen Körper und Geist zu verbinden
und deine innere und muskuläre Kraft zu entdecken – für ein ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben.
Individuelle Betreuung
Ganzheitlicher Ansatz
Ruhige Atmosphäre
Kurse & Abonnements
Kurse & Workshops
Alle Kurse sind durch die Zusatzversicherungen der Krankenkassen anerkannt.
YOGA flow & core
Fliessende Yoga-Sequenzen kombiniert mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Core-Muskulatur.
RÜCKBILDUNG
Gezielte Übungen zur Kräftigung der Körpermitte und des Beckenbodens nach der Geburt.
SCHWANGERSCHAFT & PRENATAL YOGA
Yoga-Kurse speziell für Schwangere, die Kraft erhalten und Beweglich-keit und Entspannung fördern .
