Kurse & Workshops
Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden
Mein Unterricht orientiert sich nach den Bedürfnissen der Menschen, die den Weg zu mir finden.
Tauche ein in mein vielfältiges Angebot an Kursen und Workshops, die speziell darauf ausgelegt sind, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob dynamisches Yoga, tief entspannendes Yin Yoga in Kombination mit Yoga Nidra, Schwangerschafts- und Rückbildungskurse oder personalisierte Beckenbodentrainings – bei mir findest du das passende Programm für deine individuellen Bedürfnisse.
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Erfahre mehr über die Abos und finde den Kurs, der perfekt zu deinem Lebensrhythmus passt.
Rezensionen
Inspiration für den Alltag
Danke für deinen lehrreichen Kurs. Meine Gedanken sind bei dir, wenn ich die Übungen ausführe. Deine Ideen sind super! Jetzt brauche ich eine Stimme, die mir regelmässig sagt: ‹Mach, was Ursula gesagt hat›.
Ruth
Libération des maux de dos
Je revis! Depuis que je pratique le renforcement du périnée, je me suis débarrassée des maux de dos quotidiens. Je suis beaucoup plus détendue et me réjouis de l'effet positif sur ma vie intime.
Daniela
Singen mit neuer Kraft
Das Wissen um meinen Beckenboden verleiht meiner Stimme beim Singen neue Dimensionen. Ich bin sehr dankbar für diese neue Erfahrung.
Fabienne
Courir avec légèreté
Grâce au cours que j'ai suivi chez Ursula, je peux à nouveaux faire du jogging sans fuites d'urine involontaires et désagréables. Avec la tenue du corps améliorée et les muscles tonifiés je cours avec légèreté.
Lucie
Kurs mit grossem Mehrwert
Ich möchte mich nochmals herzlich bedanken für den super Becken-boden-Kurs. Es hat mir sehr gefallen und mir viel gebracht. Wir werden uns sicher bald wieder in einem weiteren Kurs sehen.
Marlies
De nouvelles possibilités à 76 ans
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On a jamais fini d'apprendre ... à 76 ans je me suis inscrite au cours de renforcement du plancher pelvien. La patience et un entraînement quotidien de la musculature du périnée me permettent de reprendre une vie sociale. Des sorties journalières et la danse sont à nouveaux possibles.
Berthe