YOGA - FLOW & CORE

Vinyasa style

Aufgrund der Situation mit COVID-19 fallen die Kurse bis und mit 19. April 2020 aus. 

 

 

Eine ganze Stunde Zeit für dich - Du bist herzlich willkommen!

Mittwoch von 17:30 - 18:30 Uhr (60 Min.)

Beschränkte Platzanzahl - sichere dir deinen Platz jetzt !

Beginn jederzeit möglich

 

Ferien: 15. Juli  - 05. August 2020

 

Einführungspreis bis August 2020 : 

Abo für 10 Kurseinheiten CHF 90.- (gültig während 12 Kurswochen)

1 Kurseinheit CHF 10.- 

Preise ab September 2020: Abo für 10 Kurseinheiten CHF 180.- (gültig während 12 Kurswochen) / 1 Kurseinheit CHF 22.-

Sonntag von 08:30 - 09:45 Uhr (75 Min.)

An folgenden Daten findet der Yogakurs statt: 

26. Januar

09. Februar

15. März

26. April

03. und 17. Mai

weitere Daten folgen...

 

Anmeldung erforderlich bis spätestens um 17:00 Uhr am Freitag vorher.

Bei weniger als 4 Anmeldungen, erlaube ich mir den Kurs ebenfalls am Freitag vorher abzusagen. 

 

Einführungspreis bis August 2020 : 

1 Kurseinheit CHF 15.- (Januar bis Juli 2020)

Preise ab September 2020: 

1 Kurseinheit CHF 25.-


 

Die Yogastunden sind dynamisch und körperbetont. Kraft, Flexibilität, Konzentration und Ausdauer werden gesteigert, so dass du mit positiver Energie aus der Stunde in deinen Alltag zurückkehren kannst. Verspannungen im Körper können gelöst, das Körperbewusstsein gestärkt und Wohlbefinden und Ruhe erfahren werden...einfach zufrieden sein und das tolle Körpergefühl geniessen! 

In meinen Yoga-Kursen ist ein dynamischer Beckenboden inklusive. 

 

Niveau: Anfänger / Medium - einfache Bewegungsabläufe  (die Intensität kann individuell angepasst werden)

Beginn jederzeit möglich

 

Kursort

 

plaisir de se mouvoir – zufrieden bewegen – mouvied.ch

YOGA ALLIANZ - YOGA TEACHER RYT-200h

BECKENBODENTRAINING  nach dem BeBo®- Konzept > Düdingen und Freiburg

ENTRAINEMENT DU PLANCHER PELVIEN selon le concept BeBo® > Fribourg et Guin

Ursula Tinguely Stritt

mouvied@mouvied.ch

079 472 10 61

Ich danke allen Fotografen ganz herzlich für ihre Zeit, Geduld und die tolle Arbeit: Diana Anker, Markus & Héloïse Stritt und Stephan Cuber für die Gestaltung.