PRENATAL YOGA

En Forme avec YOGA & Gymnastique PéRinéale

 

"Renforcer, maintenir, relaxer, se détendre, respirer"

 

...consulte le site maison de naissance  "Le petit Prince" 

 

Cours tous les jeudis de  17h45 - 19h00 à Guin

et jeudis de 11h45 - 13h00 à Villars-sur-Glâne (cours en allemand) 

 

> Découvre le studio

 

Participation possible à tout moment.

 

J'espère faire ta connaissance bientôt et me réjouis déjà de cela ! 

Vivre pleinement sa grossesse en gardant un plancher pelvien solide et ferme - Yoga et relaxation

 

Les changements dans le corps sont contre balancés par la prise de conscience de la posture et un renforcement musculaire adapté.  Les douleurs ou les aléas de la grossesse peuvent être soulagés, le corps est doucement préparé à l'accouchement grâce à des exercices et de la relaxation conscients.  Les liens affectifs avec le bébé sont favorisés. 

 

Les exercices de yoga et de relaxation conduisent au bien-être et à la confiance.  

S'il n'y a pas de raisons médicales sous-jacentes, chaque femme enceinte devrait garder son corps en forme.  


 

plaisir de se mouvoir – zufrieden bewegen – mouvied.ch

YOGA ALLIANZ - YOGA TEACHER RYT-200h

Fachfrau BirthCare BGB

BECKENBODENTRAINING  nach dem BeBo®- Konzept > Düdingen und Freiburg

ENTRAINEMENT DU PLANCHER PELVIEN selon le concept BeBo® > Fribourg et Guin

Ursula Tinguely Stritt

mouvied@mouvied.ch

079 472 10 61

Ich danke allen Fotografen ganz herzlich für ihre Zeit, Geduld und die tolle Arbeit: Diana Anker, Markus & Héloïse Stritt und Stephan Cuber für die Gestaltung.